摘要：夏天已经来临，该迎接的挑战到了！作为京东电商卖家，我们不仅需要卖出高性价比的跑步装备，更要关注用户的健康和舒适度。本文从保护肌肤、增强耐力以及提升运动效果三个方面，为大家介绍如何选择合适的跑步装备，让你天热也能愉快地进行户外运动。
1、保护肌肤：穿戴舒适透气的衣服
相信很多跑友都会因为长时间暴露在强烈阳光下而感到肌肤刺痛或晒伤，因此在夏天跑步最重要的一点是保护肌肤。贴身衣物材质的选择要尽量轻薄，吸湿排汗性好，可以选择使用冰丝、速干等材质，不仅可以防止出汗之后长时间悉湿会导致感染、抑或是在夕阳下保护皮肤不受到曝晒。
2、增强耐力：选择质优轻薄的鞋子
鞋子是跑步过程中最不应该忽视的件事，为什么呢？因为如果选错了鞋子款式或是和地形不搭配，极易出现扭伤、狂跑不稳等种种问题。夏天鞋子材质切忌过于厚重，可以选择一些轻盈透气的鞋型，有助于提升个人耐力，加强你的跑步目标。
3、提升运动效果：长袖护臂防护+短裤装备拆分
三分练七分装！装备如何搭配才能提高自己的运动效率呢？可以加入一些小技巧哦！例如采用长袖护臂，可以防晒、防虫又时尚，还可以做到遮瑕掩体的效果。另外，要记得针对不同身材、不同年龄阶段制定不同的穿衣搭配方案哦！短裤搭配过CD背心甚至都可以激发夏日无限活力！
总结：跑步不分季节，美好健康需要持之以恒的坚持！夏天跑步更需要注重比往常更多的细节，保护身体健康，提升运动效率。